En krage/mössa till min lilla stella, nu är hon fitt for kylan!
Nu har hon en varm fleace dräkt, skor och nu Stellas nya krage snacka om tuff tjej :)
Imorgon blir det premiär för hela outfiten då ska jag ta bild, lovar er! Nu blir det sängen, tv:n och mys.
God natt!

Eftersom det inte blir gym i helgen så måste man ta och bränna lite kalorier och denna gång blir det Michael Jackson the experience.
Nu kör vi! Måste säga att man känner sig en aning dum med har lite publik ;p

Sov hos mamma idag, och idag är det jag som lagar och det blir Thai lunch!
Mumms!!! Ledig i helgen från jobb, så får se vad dagen bjuder på, kanske utgång med så jäkla kallt!!!

Haha är det bara jag som tycker att det är för kallt för att gå ut och klubba?
Måste säga att ni som är ute är fan krigare! -14 grader! Det rör jag inte, så kalla mig mes haha hoppas ni får kul ikväll vänner <3 kämpa på i kylan!

Underbart att börja dagen med träning!! Har precis kört 30 min core, nu blir det gymmet i 1,5 timme då dagens träning blir 2 timmar! Det går bra nu ;) ska försöka power walka nu minst 3 km...

Dagen börjades med träning, 30 min power Walk + 20 min gym! Det går bra nu!
Första dagen i februari nu ska det brännas!!! Mitt mål är -10 kg!

Godmorgon, sista dagen på denna månaden ligger i sängen och kollar på lyxfällan innan jag ska iväg mot träning och jobb..
I dagens program handlar det om 2 grisar som lever i sin fantasi värld som gör av med mer än 50.000 i månaden på kredit!! Själv är jag så jäkla glad över att jag inte ens äger ett kredit kort :)

Välkommen hem till mig, tänkte visa er lite hur jag har det hemma hos mig denna gång blir det mitt vardagsrum :) nu ska jag fortsätta njuta utav min lediga dag med mina små tjejer :) ha en fortsatt bra dag!

God natt från hotelrummet hälsar jag och min gummiarm?? Haha helt sne är man efter kvällens arbets pass hoppas att ni får en bra kväll vad ni än gör själv kryper jag under täcket nu, klockan ringer 06:15 imorgon för hotell frukost sen jobb, god natt :)

Är jag på jobbet... Blir jobb till 22.30
Vad gör ni ikväll?

Goddagens, nyvaken som man är ligger jag fortfarande i sängen.
Satt klockan på 09 för att hinna gå och träna men blir dessvärre ingen träning för min del :( har massa ont i halsen när jag sväljer och hostar.. Fan!!! Inte bra har inte tränat nu på gymmet på snart 1 hel vecka!! Inte bra så hoppas att jag mår bättre tills imorgon.
Ligger och myser framför tv:n med mina små tjejer, snart blir det frukost och fixa mig för att sen åka till jobbet.
Blev också 2 bloggfria dagar och allt beror på jävla appen som är med en när den själv blir.. Hoppas att detta inlägg kommer mer då!

Idag var jag kocken på min lediga dag, det betyder inte att vi ska slarva med kosten.
Det blev en rejäl järn kick med den goda spenat tortillan jag stekte.
Här får ni receptet;
Vispa ihop 2 ägg, ner med spenaten ca 2 dl fin hackad och är den frys se till att få bort så mycket vatten som möjligt.
Blanda sedan ner salt och peppar och stek den i medium värme då att den inte blir bränd.
Jag äter min tortillan med en stekt potatis som jag kokar och steker på pannan där jag stekt tortillan (utan olja).
En tomat hackar jag sedan på sidan, en enkel och bra middag med massor med järn, vitamin a och c.
Smaklig måltid! :)

Kan ni gissa vad det är?..

Bokade tvätt tid igår och den enda tiden som fanns kvar var ju självklart 07.00... Så bokade den med tanken "jag lär ju inte komma upp" min mobil laddade ur igår så utan batterier i luren eller väckarklocka vaknade jag 07.23 och bestämde mig om jag skulle tvätta eller inte?
Varför inte så nu ligger tvätten i, varit ute med mina små tjejer och ligger under täcket och kollar på vakna med det voice på min lediga dag ;) den ni!

Blev mer tårta idag, Tog inte fram tårtan som min pappa köpt till m igår då det redan fanns en :)
Så idag blev det mer firandes och god tårta, med gott samvete äter jag då det blev dans på Wii spelet :)
Nu åter till tv tittande och njuta utav min lediga dag.

Kul att jag har bloggar i onödan i helgen då menar jag att jag lagt upp inlägg som inte kommit med! Suck!! Sånt gör mig så jäkla sur, att man tror att man uppdaterat aja får väl ta en snabb resumé nu.
Lördagen var det födelsedags firande hos min väns killes bror, där jag spelade michael Jackson Wii grymt kul! Det spelet måste jag ha! :)
Sen på kvällen blev det fest hos en vän som fyllde år och hade lokal fest :) grymt kul! Och skönt att gå på fest som ligger 5 min gångavstånd från mig!
Söndag; blev att fira m som fyllde år med god tårta och gott sällskap :)

Tog mig en sovmorgon :) så det blev en sen frukost som bestod utav 3 löskokta ägg med lite olja och salt.
Nu dags för lite hemma träning med Wii dance sen träna mage, dusch och iväg mot mamma.. Ikväll blir det kalas :)

Middag med lax som innehåller massa protein och nyttiga fetter! B-vitamin och D.
Till det blev det grönsallad, tomat, rödlök och bulgur :) toppat med några bitar fetaost.. Mmmmmums!