(Detta är på ett ungefär)

Nu får ni en snabb överblick på vad just ert glas kanske innehåller (på ett ungefär) ikväll ni som tänkte festa till det så tänk er då om ni dricker ca 4 glas vin då är ni redan uppe i 400 kcal..

Det motsvarar ca 50 min rask promenad på gymmet!

Men kom också ihåg att man ska dricka med måtta, inget som jag har tagit bort från min kost heller så inget fel att ta sig ett glas då och då.
Hoppas ni som festar till det får kul ikväll!